راه رفتن فقط با پاشنه پا. انگشتان پا را همیشه از زمین بلند کنید. تمرین اسکات. در حالی که پاها روی زمین و به اندازه‌ی عرض مفصل ران فاصله دارد، کودک خود را با خم شدن در زانوها و باسن، اما نگه داشتن ...
ادامه مطلب
در ادامه یکسری از نکات مفید برای ایستادن روی نوک انگشتان پا در باله را بیان کردیم. آموزش باله همچنین به طور قابل توجهی به اصلاح اختلالات بدنی کمک می کند. تمریناتی که در طول تمرین باله انجام می ...
ادامه مطلب
پوست بین انگشتان پا می‌تواند به دلایل مختلفی مثل واکنش‌های آلرژیک، عفونت و قارچ یا آسیب عصبی پوسته پوسته و کنده شود. پوست پا در معرض پوشش‌های مختلف و در نتیجه سایش بسیار قرار دارد که این ...
ادامه مطلب
درد زیر انگشتان پا که در پزشکی به آن متاتارسالژی نیز گفته می شود؛ بیماری ای است که در آن توپ پای شما دردناک و ملتهب می شود. این بیماری علل مختلفی دارد که منجر به بروز درد می شود. مبتلایان به متاتارسالژی درد در بالشتک موجود ...
ادامه مطلب
بی حسی انگشتان پا یا احساس سوزن سوزن شدن در پاها، ممکن است به دلیل شرایطی مانند مولتیپل اسکلروزیس (ام اس)، دیابت، بیماری شریان محیطی یا فیبرومیالژیا باشد.
ادامه مطلب
درد شصت پا یکی از علائم نسبتاً شایع است زیرا پاهای ما به‌طور مداوم در معرض آسیب دیدگی ناشی از راه رفتن، دویدن یا سایر فعالیت‌های ورزشی هستند. برخی از انواع درد شست پا می‌توانند همراه با بی ...
ادامه مطلب
عجز از قرار دادن شست پا بر زمین. س. شخصی که انگشت شست پايش باندپيچی شده است يا بطورى كج است كه به راحتى روى زمين قرار نمى‌گيرد، آيا بايد به همان نحو سجده كند يا مى‌تواند ساير انگشتان را بر زمين ...
ادامه مطلب
دلیل یخ کردن انگشتان دست و پا. سرد شدن دست‌ها و انگشتان در یک روز سرد و زمستانی، طبیعی است، ولی بعضی افراد در هوای معمولی هم دستشان سرد است. چرا؟. دلایلی که باعث سردی دست‌ها و انگشتان می‌شوند ...
ادامه مطلب
ما در این مطلب به بررسی ۸ دلیل خارش پا و چگونگی التیام و توقف آن می پردازیم.. پای ورزشکار: پای ورزشکار بیماری ای است که به عنوان یک عفونت قارچی و دلیل اصلی خارش پاها از آن یاد می شود.. یولندا رگلاند، پزشک بنیانگذار درمان ...
ادامه مطلب
اصطکاک پوست، جوراب یا کفش می تواند باعث ایجاد تاول در بین انگشتان پا شود. تاول ها نیز از علائم برخی از بیماری های پوستی هستند. درمان می تواند به علت تاول ها بستگی داشته باشد. در بیشتر موارد ...
ادامه مطلب
روش‌های پیشگیری از تاول زدن پا در زمان پیاده‌روی و ورزش. تماس و سایش مداوم پوست پا با کفش (یا هر چیزی که با پا در تماس است) باعث جدا شدن لایه رویی پوست از لایه زیرین میشود. در ادامه راهکارهای ...
ادامه مطلب
برای تشخیص در رفتگی انگشت پا، پزشک در ابتدا آسیب وارد شده را بررسی می کند و به دنبال علائمی همچون تورم، کبودی و حساسیت در محل می گردد. سپس در صورت لزوم، عکس برداری از انگشتان پا انجام می شود.
ادامه مطلب
خانه / جوهر خودنویس / جوهر خودنویس دایامین ماسه بین انگشتان پا Diamine ink sand between your toes. ... مشاوره رایگان و ارائه بهتر خدمات با کارشناس فروش ما از راه های زیر در ارتباط باشید.
ادامه مطلب
خارش انگشتان دست و پا موضوعی ناراحت کننده است که می تواند در زندگی روزمره اتفاق بیفتد. بسته به علت این اتفاق ممکن است این خارش یک نشانه باشد، یا با علایم دیگری نظیر تاول و دانه های کوچک همراه باشد.
ادامه مطلب
علت درد کف پا و انگشتان پا که در علم پزشکی به آن متاتارسالژی هم گفته میشود، بیماری است که در آن ناحیه بالشتک پای شما دردناک شده و التهاب دچار التهاب میشود. این بیماری دلایل گوناگونی دارد که علت درد کف پا میشود.
ادامه مطلب
انگشتان پا را با دست به سمت ساق پا بکشید تا جایی که احساس کشیدگی در کف پا کنید. ... استفاده کنید و از راه رفتن روی سنگ‌فرش، شن و ماسه و زمین ناهموار که ممکن است باعث خم شدن بیش از حد کف پا شود ...
ادامه مطلب
علائم انگشت پا و پا. هنگام ابتلا به پارکینسون فرد ممکن است علائمی را در پاها و انگشتان پا تجربه کند. انقباض عضلانی، اسپاسم یا گرفتگی عضلات نیز از دیگر علائم است.
ادامه مطلب
درمان درد مفاصل انگشتان دست در صبح (بعد از بیدار شدن از خواب) بیدار شدن از خواب با درد و سفتی مفاصل انگشتان می تواند شروع برنامه صبحگاهی تان را دشوار کند. کار هایی مثل درست کردن قهوه یا بستن ...
ادامه مطلب
انگشتان پا یکی از مهمترین اعضای بدن برای شناخت رفتار و شخصیت فرد می باشند. به طور کلی 5 نوع مدل انگشت پا وجود دارد که در این پست به بررسی آن و شخصیت بر اساس هر کدام از آنها میپردازیم.
ادامه مطلب
روی یک صندلی راحت بنشینید. پای چپ خود را خم کرده و به آرامی روی ران راست قرار دهید. مقداری لوسیون یا روغن مالشی در دست خود بریزید. سپس به آرامی به پای خود بمالید و تمام پا را از جمله انگشتان پا ...
ادامه مطلب
راه رفتن با پای برهنه روی شن های ساحل بسیار مفید است. شن و ماسه سطحی را ایجاد می‌کنند که باعث ماساژ کف پا و افزایش جریان خون میشود. نیرویی هنگام راه رفتن روی شن‌ها به پا وارد میشود، به تقویت انگشتان کمک می‌کند و در نتیجه باعث اصلاح انگشتان پا میشود. See more
ادامه مطلب
در این روش پزشک مجبور است به تغییر بافت پا بپردازد تا بد شکلی انگشتان را برطرف نماید و ظاهر آنها بهبود پیدا کند و پایداری بیشتری داشته باشند.
ادامه مطلب
درد انگشتان پا ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات عضلانی، عصبی یا عوامل خطرناک‌تر مانند شکستگی استخوان یا عفونت باشد. علائم مرتبط با این درد شامل درد، تورم، قرمزی، گرمی، تغییر در ...
ادامه مطلب
زخم‌های ناشی از بی‌حرکتی خون در وریدها (استاز وریدی) • محل زخم در بدن: این زخم‌ها معمولا زیر زانو و معمولا در قسمت داخلی پا درست بالای قوزک دیده می‌شوند و ممکن است در یک یا هر دو پا ایجاد شوند.
ادامه مطلب
محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید) 1 علایم گزگز انگشتان پا و خواب رفتگی. 1.0.1 علائم دیگری که همراه با گزگز انگشتان پا در سیستم های دیگر بدن بوجود می آیند از قرار زیر هستند:
ادامه مطلب
تیرکشیدن کف پا می تواند از نواحی مختلف کف پا بوده و دلایل زیادی داشته باشد. برای درمان این نوع درد از طب فیزیکی مانند تمرینات ورزشی، تحریک الکتریکی و استفاده از آتل های خاص استفاده می شود که بهترین عملکرد را نشان داده است.
ادامه مطلب
بخش‌هایی دیگری که می‌توانند به بهبود درد انگشت پا کمک کنند عبارتند از: تغییرات در رژیم غذایی: تغذیه مناسب می‌تواند نقش مهمی در کاهش التهاب و درد انگشت پا داشته باشد. مصرف مواد غذایی ضد ...
ادامه مطلب
احساس سوزش و خارش کف دست یا پا. سرد شدن دست ها یا انگشت ها. گرفتگی عضلانی. گردن درد. حساسیت لمسی. انقباض. درد منتشر بدن: این درد در سراسر بدن حس میشود، اما گاهی در ناحیه‌های مشخصی مانند کمر یا ...
ادامه مطلب
11) هر روز یک کفش را نپوشید. برای درمان مشکل عرق کف پا، بهتر است هر روز یک کفش را به پا نکنید؛ خصوصا اگر خیلی عرق می‌کنید و کفش‌تان خیس میشود؛ بعد از رسیدن به خانه کفش را بگذارید در آفتاب یا ...
ادامه مطلب
عصب پوستی استخوان ران جانبی کاملا یک عصب حسی است و بر توانایی شما در استفاده از عضلات پا تأثیر نمی‌گذارد. در بیشتر افراد، این عصب بدون دردسر از کشاله ران به قسمت فوقانی ران عبور می‌کند.
ادامه مطلب
چرا انگشتان پا دچار کجی، انحراف، بیرون زدگی و قوز می شوند؟ درمان بونیون شست و انگشت کوچک پا با ورزش، کفی و کفش طبی، دارو، بریس و جراحی چگونه است؟ ... علامت مکرر درد پا در منطقه مربوطه هنگام راه ...
ادامه مطلب