در مطالعه‌ای که در سال 2018 روی 60 نفر از افراد مبتلا به چربی خون انجام شد، 30 نفری که هر روز 5 گرم پودر زنجبیل می‌خوردند، کلسترول (ldl) خود را در مدت 3 ماه به میزان 17.4٪ کاهش دادند.
ادامه مطلب
برای تهیه پودر جوانه گندم اول باید جوانه داشته باشید که در قسمت قبل توضیح دادیم. جوانه‌های گندمی که آماده کردید را خوب خشک کنید تا حتی ذره‌ای رطوبت نداشته باشید. برای این کار می‌توانید از ...
ادامه مطلب
4مرحله چهارم: افزودن شیر. در ادامه شیر را به مخلوط قوری اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شیر کاملا مخلوط شود بگذارید به مدت ۵ دقیقه مواد بجوشد سپس از روی حرارت بردارید و داخل فلاکس بریزید تا گرم ...
ادامه مطلب
چگونه زنجبیل را خشک و پودر کنیم؟ پودر زنجبیل را خودتان درست کنید. زنجبیل یک ادویه عالی و گرم است که کاربردهای آشپزی و دارویی زیادی دارد.
ادامه مطلب
پودر زنجبیل برای کوچک کردن بینی . این گزینه شاید برای بسیاری از افراد عجیب باشد اما باید بدانید که زنجبیل یکی از موثرترین مواد برای از بین بردن چربی ها در قسمت های مختلف بدن است.
ادامه مطلب
به آویشن لقب جادوگر طب سنتی را داده اند. یکی از جادوهای این گیاه خوش بو کاهش رطوبت غلبه پیدا کرده بر بدن است. در صورتی که رطوبت بدن شما بالا است و به یک بیماری تبدیل شده؛ توصیه می شود که آویشن ...
ادامه مطلب
مواد لازم. زنجبیل: یک قاشق چای‌خوری; آب لیموترش: یک چهارم فنجان; آب گرم: دو فنجان; طرز تهیه. زنجبیل را به دو فنجان آب گرم اضافه کرده و مواد را خوب مخلوط کنید. آب لیموترش را به مخلوط اضافه کنید و ...
ادامه مطلب
سپس آن را با پودر برنج قهوه ای، عسل و صابون مایع در داخل یک کاسه مخلوط نمایید. صورت خود را با این ماسک می‌توانید بشویید. این کار را تا یک هفته ادامه دهید. رفع جوش سرسیاه با ماسک گشنیز:
ادامه مطلب
زنجبیل برای رفلاکس معده: زنجبیل سرشار از مواد شیمیایی، آنتی‌اکسیدان و ترکیبات فنلی است که با کاهش انقباضات معده و التهاب، احتمال بازگشت اسید معده به مری و رفلاکس معده را کاهش می‌دهد.
ادامه مطلب
این دمنوش را روزانه یک بار مصرف کنید. پودر دارچین و شیر نوشیدنی . لاغری با دارچین و زنجبیل به روش دیگری هم انجام می‌شود. البته در این روش باید زنجبیل را حذف و به جای آن از شیر کم چرب استفاده کنید.
ادامه مطلب
زنجبیل (به انگلیسی ginger با نام علمی Zingiber officinale)، ریشه‌ای که بیشتر به عنوان زنجبیل شناخته می‌شود، به دلیل خواص درمانی و طعم تند آن از قدیم استفاده شده است. جالب است بدانید که زنجبیل در واقع از همان خانواده زردچوبه است.
ادامه مطلب
زنجبیل و لیمو برای لاغری. لیمو به خودی خودش اشتهای انسان را سرکوب می‌کند و حاوی مقادیر بسیار زیادی از ویتامین C است. در نتیجه، ترکیب زنجبیل و لیمو برای لاغری می‌تواند تأثیر بسیار خوبی روی وزن ...
ادامه مطلب
زنجبیل را می‌توانید در یک کیسه پلاستیکی (ابتدا هوا را از داخل آن خارج کنید)، یک پاکت کاغذی و یا یک ظرف شیشه‌ای در بسته نگهداری کنید و آن را در یخچال (قسمت پایین یخچال یا جامیوه‌ای) قرار دهید.
ادامه مطلب
بهتر است حتی الامکان پودر زنجبیل را از مغازه ها خریداری نکنید چراکه تهیه پودر زنجبیل در خانه بسیار ساده است و کیفیت و تازگی آن هم نسبت به پودرهای زنجبیل آماده، بهتر است. برای تهیه پودر زنجبیل خانگی مراحل زیر را انجام دهید: مرحله اول: پوست زنجبیل را جدا کنید اگر پوست زنجبیل، نرم و قابل انعطاف است نیازی به جدا کردن آن نیست. ولی اگر ناهموار، بی رنگ و ... See more
ادامه مطلب
بهترین راه این است که مقداری پودر زنجبیل را با روغن نارگیل ترکیب کنید، و دندان‌ها را یکی دو دقیقه به آرامی با آن مسواک بزنید. زنجبیل علاوه بر سفید کردن دندان ها خاصیت ضد التهابی هم دارد ...
ادامه مطلب
در غذاهایی مثل کلوچه یا مافین ½ قاشق چای خوری پودر زنجبیل اضافه کنید. اگر طعم خام زنجبیل را دوست داشته باشید می توانید به عنوان چاشنی به سالاد اضافه کنید.
ادامه مطلب
شنبلیله را چگونه خشک کنیم تا از خواص شنبلیله خشک بهرمند شویم؟ یک پارچه نخی تمیز را روی یک سینی پهن کنید و برگ‌های خردشده این گیاه دارویی را روی پارچه قرار دهید.
ادامه مطلب
اما آیا می‌شود پریود را متوقف کرد؟ چیکار کنم پریودم قطع بشه؟ آیا متوقف کردن پریود خطری ندارد؟ آیا راه ایمن و بدون ضرری برای توقف پریود وجود دارد؟ برای یافتن پاسخ اینجا را بخوانید.
ادامه مطلب
ترکیبات زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و ضد تومور، ضد میکروب، ضد التهاب و مسکن درد هستند. یکی از مهمترین فواید زنجبیل خاصیت ضد درد آن است. زنجبیل بسیاری از دردهای ذهنی را کم می کند. تحقیقات ...
ادامه مطلب
سنجد میوه ای است که معمولا در سفره های هفت سین از آن استفاده می شود. اما مصرف خوراکی هم دارد و می توانید به صورت پودر شده از آن استفاده کنید که بسیار مفید و پر خاصیت است. اما هسته سنجد را چگونه پودر کنیم.
ادامه مطلب
پودر زنجبیل: از پودر زنجبیل به عنوان ادویه معطر و طعم دهنده، در پخت و تهیه انواع غذا، شیرینی و تنقلات استفاده می شود; مکمل های زنجبیل: در طب سنتی، از زنجبیل فرآورده هایی همچون قرص و کپسول تهیه ...
ادامه مطلب
بعد از آن پیازچه را خرد کرده و سپس اضافه نمایید و خوب تفت بدهید. در ادامه کار سیر را نیز خرد نموده و به آن ها اضافه کنید. در پایان کار زنجبیل و نمک را بیفزایید و صبر کنید تا مواد با حرارت کم بپزند.
ادامه مطلب
خواص پودر زنجبیل برای سلامتی. به طور کلی زنجبیل دارای خواص دارویی متعددی است. این گیاه حاوی جینجرول است که به عنوان ضد التهاب، ضد درد، ضد عفونی کننده قوی، ضد باکتری و ضد ویروس شناخته می شود. هم ...
ادامه مطلب
همچنین می‌توانید زنجبیل را به غذاهایی مانند سوپ بیفزایید و از خواص آن بهره‌مند شوید. حتما بخوانید: زنجبیل و لاغری؛ نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی چگونه است؟ ۱۰. سیب‌زمینی شیرین
ادامه مطلب
ریشه زنجبیل دارای خواص فوق العاده در طب سنتی، عطر عالی و طعم خوب است. مشخصات تغذیه 4 گرم از ریشه زنجبیل عبارتند از: 2 کیلو کالری. 1 گرم پروتئین. 3 گرم کربوهیدرات. 1 گرم فیبر. 17 میلی گرم پتاسیم ...
ادامه مطلب
تشخیص زنجبیل تازه. پیش از خشک کردن زنجبیل ابتدا باید بتوانیم زنجبیلی سالم و تازه تهیه کنیم و سپس با بهره‌گیری از بهترین نحوه خشک کردن زنجبیل آن را خشک‌کنیم.. ظاهر زنجبیل. زنجبیل تازه باید دارای پوست صاف و سفت باشد؛ …
ادامه مطلب
کدام مواد غذایی به افزایش وزن کمک می‌کنند؟ خوردن غذاهای مغذی و پرکالری بهترین راه برای افزایش وزن است. همچنین مهم است که اول دلیل کمبود وزن خود را درک کنید و سپس به دنبال راهی برای حل آن باشید.
ادامه مطلب
اولین نکته مواد لازم برای تهیه کاپوچینو خانگی بدون دستگاه این است که شما نیاز به قهوه اسپرسو ندارید. کاپوچینوی خانگی را با نسکافه و حتی قهوه ترک نیز می‌توان تهیه کرد. ظرف سرو شما یکی از اصلی ...
ادامه مطلب
در ادامه برخی از نکات نگه داری پودر زنجبیل و زنجبیل خشک شده را می‌آوریم: ظرف مناسب. پودر زنجبیل را در یک ظرف با درپوش بسته‌بندی کنید؛ ظرف باید خشک و تمیز باشد تا مانع از رشد باکتری‌ها شود.
ادامه مطلب
هیچ اتفاق نظری در مورد موثرترین دوز مصرف زنجبیل برای درمان حالت تهوع وجود ندارد، اما اکثر مطالعات، روزانه 0.5 تا 1.5 گرم زنجبیل را به مراجعه‌کنندگان ارائه کردند.
ادامه مطلب
شما به راحتی می‌توانید با اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی خود، مصرف موادغذایی خود را کاهش داده و وزن اضافی خود را کاهش دهید. زنجبیل سیری را ترویج می‌دهد، این بدان معنی است که شما نیاز به ...
ادامه مطلب
از یک آسیاب کن برقی استفاده کنید و تکه های زنجبیل خشک را کاملا پودر کنید، از آن جا که معمولا بافت های ریشه ایی در زنجبیل وجود دارد می توانید مواد آسیاب شده را چندبار الک کنید و تکه …
ادامه مطلب